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能不能吃白豆?

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• 孕妇能吃白豆吗？
• 产妇能吃白豆吗？
• 哺乳期能吃白豆吗？
• 试管婴儿能吃白豆吗？
• 白豆相关问答

白豆的功效与作用

白豆就是眉豆，这种豆类果实状如腰果，豆子球形或扁圆，比黄豆略大。白豆的营养成分相当丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及多种维生素等，尤其是B族维生素含量特别丰富。白豆一边食用嫩荚或成熟豆粒，烹调前应用冷水浸泡再炒食，以便去除其中的凝血物质及溶血性皂素。用成熟豆粒制成的豆沙馅，味道也不是一般的鲜美哦。

• 孕妇能吃白豆吗？ 能吃

  孕妈能吃白豆。白豆口感鲜美、细腻，有滋阴、补肾、健脾的功效，孕妇适当吃白豆对于胎儿的生长发育也非常有利。

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• 产妇能吃白豆吗？ 能吃

  坐月子能吃白豆。白豆含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，产妇吃白豆能补充丰富的营养，对身体恢复大有帮助。

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• 哺乳期能吃白豆吗？ 能吃

  哺乳期能吃白豆。白豆性平益气，是补肾食物，哺乳期适当食用也能补充维生素、蛋白质和膳食纤维，有利于身体恢复和宝宝的发育。但哺乳期妈妈气滞腹胀时不要吃白豆哦。

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• 试管婴儿能吃白豆吗？ 能吃

  做试管婴儿期间可以翅白豆。白豆口感鲜美、细腻，有滋阴、补肾、健脾的功效，做试管期间需要补充很多的蛋白质，白豆在适合不过，适当吃白豆对于胎儿的生长发育也非常有利。

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