备孕期和老公一天一次同房精子量会少影响怀孕吗?

　　一天一次同房可能会影响精子的数量及质量，尤其是备孕期间。这是因为一次性生活射精后一般需要3天左右才能恢复，同时每天射精还会使精液稀薄、精子受精能力减弱，所以不建议每天同房。可以根据排卵时间或者卵泡发育情况，安排性生活，这是提高怀孕效率的有效办法。

一天一次同房影响精子

　　尽管成年男性体内的精子每时每刻都在不断的产生，并储存在睾丸内，但是每天同房依旧影响精子质量，具体情况如下：

　　1、一次性生活射精后一般需要3天左右，男性的精液量才能够补充到之前的水平

　　2、每天都同房，则可能由于精子量少而使精液变得比较稀薄、精子的受精能力减弱，不利于女方受孕

备孕期间建议同房次数

　　备孕期间同房的频率以易孕期隔日同房或者每周2-3次即可，太多或太少都会有影响，具体如下：

　　1、同房的频率如果比较少，就有可能错过易于怀孕的时间，使精子卵子不能结合从而不能成功受孕。

　　2、过于频繁的同房，比如天天都有性生活，也可以影响到精子质量，并且还可以使双方身体过于疲惫不利于备孕。

提高怀孕效率的有效办法

　　1、建议备孕期间应用排卵试纸检查大体排卵时间，然后在易于怀孕的时间段隔日同房即可增加受孕几率。

　　2、采用到医院检查卵泡发育情况，排卵前后安排性生活各一次，在进入黄体期以后，再减少性生活的频率即可。

　　总之，一天一次同房可能会影响精子的数量及质量，尤其是备孕期间。这是因为一次性生活射精后一般需要3天左右才能恢复，同时每天射精还会使精液稀薄、精子受精能力减弱，所以不建议每天同房。