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能不能吃榨菜?

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• 孕妇能吃榨菜吗？
• 产妇能吃榨菜吗？
• 哺乳期能吃榨菜吗？
• 试管婴儿能吃榨菜吗？
• 榨菜相关问答

榨菜的功效与作用

榨菜是人们非常爱吃的一种食物，吃起来脆嫩可口，而且有种特殊的风味。榨菜营养丰富，富含丰富的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，有天然味精的美称，榨菜还可以帮助人们健脾开胃、增加食欲，还是保护肝脏、减肥的理想食物。榨菜用来佐餐、炒菜或者做汤，都是非常合适的。

• 孕妇能吃榨菜吗？ 谨慎

  榨菜能健脾开胃、增食助神；低盐保健型榨菜，还有保肝减肥的作用；晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼，会使烦闷情绪缓解。但孕妇最好不要吃榨菜，因为腌制的东西会有添加剂，而且亚硝酸盐的含量也高的，孕妇吃高盐分的食物对孕妇本身及胎儿的脑部发育都不利，少吃或不吃。

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• 产妇能吃榨菜吗？ 不能

  坐月子期间最好不要吃榨菜，榨菜属于腌制食品，含盐量比较高，很容易容易造成肾脏的负担，导致体内电解质不平衡，尤其是有些产妇原本就有高血压、肾脏病，或在怀孕时出现妊娠高血压更不能吃。

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• 哺乳期能吃榨菜吗？ 谨慎

  榨菜(蔬菜)能够健脾开胃、补气添精、增食助神,对产后妈妈的恢复有一定辅助作用,适合食用。但是经过加工的榨菜,盐分超标,产后应以清淡的饮食为主,摄入过多的盐不利于身体恢复,不建议多吃。

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• 试管婴儿能吃榨菜吗？ 不能

  榨菜属于腌制的菜类，会含有二甲基亚硝酸盐，进入体内会转化成可以透过胎盘的一种物质，对胚胎不好的，并且榨菜比较辛辣，不宜多吃的。建议不吃榨菜。

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