防止精索静脉曲张，做好这些比什么都强

原标题：预防精索静脉曲张，做得比什么都好。

1、注意生殖器清洁卫生：保持生殖器清洁，避免感染和受伤。换内衣。包皮过长的男性应及时治疗。

　2、在饮食调节：日常饮食中的营养成分更多。避免吃大量辛辣食物并戒烟。常规的莴苣叶和柑橘皮可用于预防和恢复精索静脉曲张。

　3、性生活合理：性生活不是太频繁，注意性卫生。4、适当的穿紧身内裤：经常穿着紧身内衣或使用阴囊支撑可以防止阴囊掉落，精索静脉曲张的恢复会有一些好处。

5、不能长时间久站。站立可以增加腹腔的压力，容易诱发精索静脉曲张。如果工作需要站立 站立很长时间，最好来回走动并移动身体。

　6、保持心情的愉快：在日常生活中，你应该保持心情舒畅，学会缓解不良情绪，注意休息，工作和休息。

7、及时治疗炎症：如果您患有泌尿生殖系统疾病，应及时就医，以减少炎症的发生。