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能不能吃炸花生?

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• 孕妇能吃炸花生吗？
• 产妇能吃炸花生吗？
• 哺乳期能吃炸花生吗？
• 试管婴儿能吃炸花生吗？
• 炸花生相关问答

炸花生的功效与作用

炸花生是一种非常好的下酒小菜。一般我们都是生吃花生，不仅味儿好，也可以补充很多的营养成分，对人体健康有益。花生仁中的锌元素成分广泛高过别的粮食作物。锌能推动少年儿童脑部发育，有提高人的大脑的记忆力作用，可激话中老年大脑神经，合理地减缓身体太早衰退，具备耐老化功效。

• 孕妇能吃炸花生吗？ 能吃

  孕妇是可以吃油炸花生米的，为了宝宝的健康发育不建议多吃，要适量，吃多了容易引起上火和消化不良等症状。油炸花生米既可以放盐还可以放糖的。建议孕妇平时多注意饮食方面，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃蛋白质高的食物，要注意休息，避免劳累，适量运动，定期产检。

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• 产妇能吃炸花生吗？ 能吃

  坐月子期间能吃油炸花生米。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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• 哺乳期能吃炸花生吗？ 能吃

  在哺乳期是可以吃花生的，但是尽量要少吃，吃多后很容易上火，还容易引起内消化不良。

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• 试管婴儿能吃炸花生吗？ 能吃

  只要注意不要吃太多，适量吃一些是没关系的。

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