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能不能骑自行车?

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• 孕妇能做骑自行车吗？
• 产妇能做骑自行车吗？
• 哺乳期能做骑自行车吗？
• 试管婴儿能做骑自行车吗？
• 骑自行车相关问答

骑自行车注意事项

骑自行车是一项很不错的运动，骑自行车不但可以减肥还能强化心脏，增强体质，防高血压，防高血糖，好处说不完。但也需要注意以下事项：1、一、姿势要正确；2、车座要调好；3、要循序渐进；4、衣服要透气；5、别大口喝水；6、要戴口罩，防止在快速骑行过程中变身人体吸尘器，把灰尘、汽车尾气都吸进肺里。

• 孕妇能做骑自行车吗？ 谨慎

  有研究表明，孕妈咪骑自行车，身体也能棒棒哒哦。但好处归好处，孕晚期自行车就别乱碰啦，这样宝宝才能安安稳稳待在你肚子里茁壮成长，顺顺利利出生哦！

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• 产妇能做骑自行车吗？ 不能

  坐月子的妈咪千万别骑自习车，对身体恢复不好的。但坐月子≠吃+喝+睡+喂孩子哦，运动也是十分有必要的，因为运动对于恶露的排出和子宫恢复十分有利。管家建议妈咪在产后24小时就应开始做产妇健身操以促进机体的恢复。

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• 哺乳期能做骑自行车吗？ 可以

  若身体恢复好，哺乳期的妈咪是可以骑自行车的，因为运动不仅能让人心情愉悦，促进奶水分泌，还可预防产后抑郁症哦！

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• 试管婴儿能做骑自行车吗？ 不能

  促排移植期间建议不要，骑自行车费力，有颠簸，易疲劳，不利于排卵，移植后不利于胚胎着床。

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