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能不能吃青蒜?

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• 孕妇能吃青蒜吗？
• 产妇能吃青蒜吗？
• 哺乳期能吃青蒜吗？
• 试管婴儿能吃青蒜吗？
• 青蒜相关问答

青蒜的功效与作用

青蒜就是蒜苗，又叫蒜苔、蒜毫，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。这种蔬菜具有蒜的香辣味道，含有辣素，可以起到预防流感、防止伤口感染的作用。青蒜中的蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分对身体很有好处。青蒜在烹饪时容易软烂，下锅后用大火略炒，直至香味溢出即可装盘。

• 孕妇能吃青蒜吗？ 能吃

  青蒜含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，青蒜中的辣素还有醒脾、消积食的好处，孕妇少量食用对身体还是有一定好处的，但每天吃青蒜不能超过300克哦。

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• 产妇能吃青蒜吗？ 能吃

  产妇是可以吃蒜苗的。蒜苗含有多种营养物质，可以为身体补充营养和能量，促进虚弱的身体快点恢复，但不要吃太多。

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• 哺乳期能吃青蒜吗？ 能吃

  青蒜含有辣素，哺乳期产妇吃多了青蒜会影响奶质，进而影响宝宝的身体发育，建议哺乳期产妇少吃。

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• 试管婴儿能吃青蒜吗？ 谨慎

  促排移植少吃或不吃青蒜，青蒜富含维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、辣素等营养成分，有少量辣味，因此少吃或不吃。

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